ХИП-ХОП класовете имат за цел да ви научат на основните стъпки в Хип-хоп танците. В тях ще се запознаете с история на стрийт културата и нейната позитивна страна. Класа има…

Канго Джъмпс е аеробна тренировка, по време на която се мобилизират мускулите на цялото тяло. С помощта на специално проектирани обувки се изпълняват отскачащи упражнения, които в последствие се превръщат…

Джъмпъл Кидс е програма за деца, предназначена за изграждане на координация, издръжливост и добра стойка на тялото посредством игри и упражнения върху пружиниращи обувки Aerowear. Какви са ползите от Джъмпъл…

Йога за деца е програма, съставена от Йога пози, игри, упражнения и дихателни практики за деца на различни възрасти, имаща за цел да развие гъвкавост и сила в детския организъм….

Динамичен Пилатес е течение в Пилатес програмата – тя се базира на шест основни принципа: центриране, контрол, точност, концентрация, дишане и плавност. Упражненията в нея са ниско интензивни и помагат…

Зумба е групова кардио тренировка. Тя съчетава фитнес и аеробни упражнения с танцови елементи. Зумба хореографиите включват движения от салса, меренге, кумбия, регетон и много други танцови стилове. Какви са…